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作者:一艾传阳来源:旭御堂网址:http://www.xuyutang.com

旭御堂健康资讯 在不可考证的古代时期,医疗手段非常落后,艾灸是中国传统医学中名副其实的一朵奇葩,并数千年的实践中不断完善并传承。人们偶然发现,用温热的石头熏烤病灶部位,能起到很好的改善效果,艾灸不但可以行气活血调理身体,而且在防病治病方面,也有各种奇效。在无数代先贤的不断尝试、总结和完善中,发现艾草的功效作用最为明显且全面。时至今日,艾灸都是灸的主体及代名词,乃至在现代医疗行业中都是独树一帜。

艾灸实效已为现代科学所认证,但其功效原理一直是个谜,唯一能解释的乐天堂fun88体育传统阴阳五行理论,在外行看来如同天书一般,甚至很多业内人士也不是完全参透。很多传统乐天堂fun88体育研究者正努力将艾灸相关流程结合现代科学医学、并用通俗易懂的方式及语言进行解释阐述及研究,努力和现代科学接轨,并让更多人理解、接受及认同。

我们尽量用科学且通俗的说法,给大家解释一下是艾灸是如何起效,以及靠什么发挥疗效。

艾灸,主要通过药效药性、光热效果、穴位经络及生成物多种因素结合起效。

一、首先就是药性

不是什么材料,都能拿来灸的,随便找个东西烧,那叫烤火。

灸的用材,最早也不仅仅是艾草(艾绒)【以下简称艾】,古人试用过各种植物材料,发现每种植物都有各自的效果甚至弊端。《黄帝虾蟆经》便记载有松、柏、竹、橘、榆、帜、桑、枣等八木不宜作为灸火之说,因为其对人体有所伤害,所以逐渐被淘汰(PS:桑树灸还偶尔有使用)。经过大量及长期的实践及研究,发现艾灸起来效果最为最著且基本无副作用,所以后来逐渐用艾来代替其它灸疗。

艾草别名很多,民间有个俗称叫医草(不是医学院里的帅哥),全草入药,很能说明问题。通俗点说,就是此物药用、浑身是宝。艾药性属阳,能理气血、逐寒湿,而绝大部分不适及症状都是因体弱或阴虚寒湿引发,故适用人群和病症极广,即使身体无碍或仅有些亚健康,也能增强气血改善体质。

仅行气活血这一项,通过不同经络穴位和手法,又能针对多种情况发挥不同效果。

二、光热效果

艾不仅可以灸,还能食用,如艾果、艾饼、艾汤等;甚至还能外用,如浸身、泡脚,都能起到特定的药效,或仅仅为了养生。

当灸(燃烧)的时候,艾会产生更特殊的效果,如与人体近似的特定波长的光及环境温,能够直接作用于气血,并通过经络传导运转(血得温而行),调整强化身体状态并引发灸感并最终达到强身治病的效果。

病疾分表里脏腑,很少单独显现。光热效果可达到不同位置不同深度,甚至可随经络到达一些特殊部位,可极大缓解甚至从根本上解决成因。在实际施用过程中,光热效果是灸感的直接引发因素。

三、穴位和经络

穴位和经络,是灸的基础,没有之一。

如果不通过穴位及经络来灸,艾的功效根本无从发挥,哪怕换成人参也是一样,除非改变方式换成药用、食用或者外用。找不到位置、有所偏移,或者手法不对,都会直接影响艾灸的效果。

只有找对了位置并且灸法正确,艾的药效才能通过经络作用并生效于人体。

由于针法也是通过穴位和经络起效,因此有时候,为增强效果或达到其他目标,针和灸会同时施用,这就是字面意义上的“针灸”。

当然,有些手法中,灸会按照特定路线实施,并不完全固定于某个穴位,这是“离穴不离经脉”,并未脱离这个范畴。

四、生成物

正所谓无火不成灸,无烟不成艾。

灸在燃烧反应中,产生并释放出多种成分,表明看来就是诸如灸烟、附着物之类。如灸烟这些,都是艾灸生效的因素之一。艾灸所用艾绒,是艾草叶加工及提纯后的产物,具有植物特性,艾灸过程中,缓慢燃烧产生烟,这是正常且必然的情况。而产生的灸烟,不但无害,还有很多意想不到的功效。

孙思邈在《备急千金要方》中曾把熏烟防疫作为主要的防疫方法之一,真正的专家验证哦。此外,早在春秋战国时期的《五十二病方》、东晋时期葛洪的《肘后备急方》等专业医药著作中就有艾烟熏治病的记载。即使在非医药著作中,都有民间普及和使用艾叶烟熏治疗和预防疾病的记录,如春秋的《庄子》中就有“越人熏之以艾”,孔瑶的《艾赋》中也有“奇艾急病,靡身挺烟”。时至今日,民间的用艾传统仍在。

随着历史车轮走到今天,现代科学开始作为各方面的标杆。针对艾灸的研究表明,艾烟对多种细菌、真菌、病毒有抑制或杀灭作用,并具有止咳,祛痰,平喘,抗过敏,镇痛等作用,能抗自由基,调节机体功能,抗衰老,有预防保健的功效。所以艾烟在空气消毒中以及预防和治疗疾病应用很广。

当然也不是所有人都能适应,有些体质特殊的人群、如呼吸道非常敏感者,对此会有不良反应,应慎灸。艾烟有益,但毕竟是烟雾,对于肺部来说是异物,无需特意去闻它或者冲着鼻子,正常灸即可。另外,也许注意如“艾条杂质太多”之类的非正常原因。

艾灸通过以上方式结合发挥出功效,缺少任何一项都会降低灸的效果,甚至导致无效。因此艾灸时,建议通过传统的经过长期及实践证明过的方式去灸,更能确保效果。

具体艾灸手法,可参考相关专业人士意见。乐天堂fun88体育讲究“道”,更多偏向于概括系统、确定基础并指出方向,而很少固定疗法或做法。但实际施用极其灵活,业内的行家施治起来不拘一格。

以上便是艾灸的起效方式简介,一艾传阳小艾整理到这里,希望能帮助到大家。传承国医经典,倡导积极健康的生活方式,和你一起为美好健康生活努力。

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